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Le développement personnel pour les enfants ?

Le développement personnel pour les enfants ?

Enfant qui médite

Le développement personnel pour les enfants… pour ou contre ? Parlons-en…

Les rayons de nos magasins ne cessent de se déployer et regorgent de livres et autres outils qui nous promettent tous de mieux gérer notre stress, de booster notre confiance en soi ou encore de nous réconcilier avec nous-même et retrouver notre équilibre… On en trouve pour tous les goûts, et pour tous les âges !

Nos petits « chouchous » ne sont d’ailleurs pas en reste au niveau développement personnel. Pour eux, on voit fleurir des contes pour dépasser ses limites ou surmonter ses peurs, des cahiers d’exercices et des jeux de cartes pour apprivoiser ses émotions… sans parler des ateliers ou des vidéos en ligne qui proposent des exercices de yoga ou des méditations pour apprendre à s’apaiser.

Mais à qui ça fait le plus de bien ?

Après la journée de travail, on rentre à la maison, entre surmenage et fatigue, il faut encore vérifier les devoirs, prendre la douche, préparer à manger, préparer le cartable pour le lendemain… et la liste est encore longue, on n’a pas vraiment de temps à perdre ! Et voilà que Chouchou se met à trainer, à sauter sur le canapé, ou encore à jouer à Superman en slip dans le salon…

Superman dans le salon

Trop c’est trop ! Vous prenez une bonne respiration et comme vous êtes un bon parent, que vous connaissez tout sur l’éducation bienveillante et la communication positive, pas question de s’énerver… non, non, non on ne vous y prendra pas… vous l’envoyez plutôt se poser un peu dans sa chambre avec 🧘🏻‍♂️ une ‘tite-méditation-qui-fait-du-bien…

D’ailleurs, vous le savez mieux que quiconque que ça fait du bien, parce que vous, les rares fois où vous trouvez 10 minutes pour vous brancher sur vos écouteurs avec votre méditation préférée, vous n’entendez même pas la fin. 💤

Alors, je vous pose la question… à qui ça fait le plus de bien ???

Autrement dit, quand vous proposez à Chouchou de se détendre, lequel de vous deux a le plus besoin de calme ?

Les réels besoins de l’enfant :

Après une journée d’école où il est resté assis pendant 6 heures au milieu de ses 29 copains, copines, pires ou meilleur(e)s ennemi(e)s, ce dont Chouchou a le plus besoin (selon son caractère et son humeur du jour), c’est de :

  • jouer (inventer, imaginer, imiter, mettre en scène…)
  • passer du temps avec vous (lire une histoire, papoter, faire un câlin, faire un jeu…)
  • se défouler (sauter, courir, se dépenser…)

Jeux de société

Alors développement personnel ou pas ?

Bah, moi je dirais pourquoi pas… mais si on est sûr que ça lui fait plaisir, qu’il en a vraiment besoin et surtout si ça ne remplace pas le reste et que ce n’est pas juste pour avoir la paix…

N’oublions pas que le développement personnel, c’est quand même un truc d’adultes pour les adultes, qu’on essaie de plaquer à nos petits chouchous…

A ce sujet, Claude Halmos (psychanalyste spécialiste de l’enfance) estime que le développement personnel confond les adultes et les enfants. Interrogée par le magazine Psychologies , elle dit : « En écoutant un enfant, on peut l’aider à se débarrasser rapidement de ses souffrances car elles sont, comme lui, en construction. Se contenter de lui apprendre, par des techniques, à vivre avec est donc une erreur dangereuse. »

Alors, si malgré tout cela, Chouchou est un peu trop speed, qu’il a du mal à gérer ses émotions et que vous avez le sentiment que ça part un peu dans tous les sens, pourquoi ne pas prévoir une séance de sophrologie avec un professionnel qui lui donnera du temps et des conseils rien que pour lui et l’aidera à se libérer de ses petites (ou grandes) souffrances ?